テーマ別レッスン

テニスの様々な技術を
集中的に解説します!

上達にお悩みの方は
是非一度受けてみて下さい。

スーパーテーマ別レッスン

6月のラインナップ

6月9日(日)12:00−14:00

  テーマ:ボレー・スマッシュ徹底ラリー!

テニスにおいて基本的な技術を身につけた後はラリーの中で対応することが大切です!
相手を見てタイミングを合わせ、飛んでくるボールを予測し、正しいポジションに動く。
これらの作業を一連の流れの中で出来る事によりラリーや試合でコントロールが
出来るようになります。
このレッスンではラリー力の向上をボレーとスマッシュ、いわゆるネットプレーに
フォーカスして練習していきます。基本的なラリーからゲームパターンまで
様々な状況でラリーが出来るようにしていきましょう!

6月17日(月)13:00ー15:00

  テーマ:ボレーの基礎徹底!

ボレーはテニスを経験するにつれ使用頻度や重要性が高まるショットです。
フォームはシンプルが故にグリップや捉え方といった基礎技術がとても大切になります。
このレッスンではボレーに必要な基礎技術をシンプルに解説し、ボレーが得意になって
頂けるように指導していきます。
ボレーにお悩みの方は是非ご参加下さい!

6月23日(日)14:00ー16:00

  テーマ:ダブルス並行陣でのネットプレー練習!

テニスは最終的にゲームをやるものです。
各ショットの技術練習ばかりをやっていると、球出しは打てるけどラリーが出来ない
試合になると相手のいるところに打ってしまう、そんなお悩みはありませんか?
ゲームベースアプローチ➡︎試合をやる事によって必要なパターンやショットを自覚し
実際に必要な技術を練習する、これこそがテニス本来の練習形態になります。
このレッスンではまず試合を経験し、その中で必要なこと、出来ない技術を自覚し
試合で起きるパターン、特に並行陣でのネットプレーに焦点を絞って練習します。
試合が苦手、試合のやり方が分からない、試合で勝ちたい、そんな方の参加を
お待ちしています!

6月28日(金)9:30−11:30

  テーマ:スライス&ボレー!

スライス系のショットはシンプルなフォームから様々な種類のショットを打つことが
可能です。ストロークでのつなぐスライス、アプローチショット、ロブ、ドロップ
などテニスの幅が大きく広がります。ダブルスの試合中にも攻め、守りといった
様々な状況の中でスライス系のショットが使えることで大きく可能性が広がります!
このレッスンではスライスショットの基本を身につけ、スライスタッチが大切な
ボレーの練習まで発展させていきます。
テニスの幅を広げたい方、是非ご参加下さい!

場所

辻堂アップテニスクラブ
遠藤パブリックテニス


料金

120分
¥4,000-(税込)
当日お支払いください

その他

定員6名(最少2名)
初中級以上の方なら
どなたでも受講可能です!


雨の場合は1時間前に中止決定を致します。
このホームページのトップページに通知しますのでご確認ください!

場所の詳細はこちらです⬇︎

Contact

テニスに関する事、トレーニングや体の不調に関する相談
お悩みなどお気軽にご相談下さい。
メールでの問い合わせの後にZoomや
お電話でも対応させて頂きます。